Pilates für den Rücken
53 €
Beschreibung
Mit der wunderbaren Pilates-Methode wird nicht nur der gesamte Körper gestärkt und gestrafft; ein besonderes Augenmerk liegt auf dem Rücken. Es wird durch die Übungen die gesamte Wirbelsäule gestärkt und beweglicher gemacht. Mit der Rücken-Pilates-Methode können Fehlhaltungen, Verspannungen und Schmerzen im Rücken sowie im Schultern und Nacken Bereich entgegen gewirkt und vorgebeugt werden.
Bitte mitbringen: Handtuch und bequeme Sportkleidung.
Veranstaltung 24-86188D
Imke Pieniak
Eving
VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
6 x Mittwoch, ab 29.05.24
16.30–18.00 Uhr, 12 UStd.
52,80 Euro
Rechtliche Angaben
Volkshochschule Dortmund
Esther Schütz
Kampstr. 47
44137 Dortmund
eschuetz@stadtdo.de
www.vhs.dortmund.de
