traditionelles Taekwon-Do

Im Gegensatz zu den modernen und wettkampforientierten Varianten wird unsere Kampfkunst ohne Kontakt ausgeübt. Man vergleicht sich nicht mit anderen, sondern jeder Teilnehmer lernt nach den eigenen Möglichkeiten und erweitert die eigenen Fähigkeiten. Zum Unterricht gehört auch körperliche Belastung, die sich positiv auf das Herz-Kreislaufsystem und die Fitness auswirkt. Ebenso sind Dehnung und Mobilisierungsübungen wichtige Bestandteile des Unterrichts, um die Beweglichkeit zu steigern. Deswegen ist traditionelles Taekwon-Do für Menschen jeden Alters und jeden Geschlechts unabhängig ihrer körperlichen Voraussetzungen geeignet.
Durch den Mix an körperlicher und geistiger Herausforderung kann man sich vom Alltag lösen und dadurch Entspannung, Gelassenheit und Kraft für den Alltag und neue Aufgaben finden.

Unsere Räume in Heidesheim sind auch aus Ingelheim, Wackernheim, Budenheim und Gau-Algesheim gut zu erreichen.
Es gibt Gruppen für Kinder ab etwa 8 Jahren, Jugendliche und Erwachsene.