Ganzheitliches Personal Training

Ich habe lange Zeit als Trainer in Österreich und Deutschland im Hochleistungssport (OSV, LSV Tirol, TWV, SK Leutasch, SG Neukölln) gearbeitet aber auch in diversen Clubs (Aspria Berlin, Holmes Place, Interalpen Hotel Tyrol) und biete aktuell wieder vermehrt Personal Trainings an.

Egal ob Anfänger, Fortgeschrittene oder Profi. Von der Trainingssteuerung und Planung bis hin zu präventivem, gesundheitsbasiertem Training ist alles möglich.

Im Fokus meiner Arbeit steht das Herausbilden von persönlichen Zielen in Kombination mit vielen sportartübergreifenden Aktivitäten, die sich im besten Fall gegenseitig bedienen.

Ich unterstütze meine Sportler*innen bei körperlichen Beschwerden, dem Wunsch nach einer körperlichen Veränderung, das Erlernen von neuen Sportarten und arbeite gleichzeitig mit Physiotherapeut*innen und Ernährungswissenschaftler*innen zusammen. Ich verfolge eine holistische Herangehensweise im sportlichen Kontext.

Bei Interesse zu einer Probestunde, gerne eine kurze Nachricht!




Liebe Grüße Manuel

Impressum:
Personal Training Manuel Berlin
Greifenhagener Straße 26
10439 Berlin