Personaltraining/Ernährungsberatung

Hallo,

Du möchtest deine Fitnessziele erreichen und dich gesünder fühlen? Ich bin hier, um DIR dabei zu helfen!

Mit einem Hintergrund im Kampf- und Kraftsport im ehemaligen Hochleistungsbereich und umfangreicher Eigenrecherche habe ich mich tiefgehend mit den Themen Fitness und Gesundheit auseinandergesetzt.

Meine langjährige Passion für den Kraftsport hat schon viele meiner engsten Freunde angesteckt und durch mein Fachwissen auf dem Gebiet zu der Verwirklichung vieler körperlicher Träume geführt. Ich breche meineKenntnisse leicht verständlich runter und bombardiere dicch nicht mit unverständlichen Theorien wie ein YouTube Video, oder Influencerny die ihre Proteinriegel verkaufen wollen. Du setzt in meiner Begleitung gelerntes direlt im Training effektiv um und lernst zielgerichtet, nach Struktur und vor allen Dingen effizient zu trainieren.

Mein Angebot umfasst die Erstellung individueller Ernährungspläne mit Beispiel-Mahlzeiten sowie die Begleitung ins Fitnessstudio oder die Durchführung von Trainingseinheiten, angepasst an DEINE Bedürfnisse und Ziele. Ob als Motivator, Trainingspartner oder zur Kontrolle der Ausführung bei Übungen im Kraftbereich – ich bin gerne für dich da.

Lass uns gemeinsam daran arbeiten, gesünder und stärker zu werden und smarter, statt harder zu trainieren. Ich helfe dir den ersten Schritt zu machen und den Fuß im Kraftsport zu fassen und dabei nach dem Prinzip Qualität>Quantität zu arbeiten.

Kontaktiere mich noch heute, um mehr zu erfahren und einen Termin zu vereinbaren.

Ich freue mich darauf, dir zu helfen!

Mit sportlichen Grüßen,

Mert K.